炎炎夏日，很多人貪涼，開空調、吃冷飲、冷浴。一些體質較敏感者很容易發生感冒。一般而言，感冒病毒多感染呼吸道、腸道，但如果感冒后沒有得到有效治療，沒有很好地休息，導致機體抵抗力下降，病毒便會輕易突破心臟的保護屏障，造成病毒性心肌炎。
感冒久治不愈要警惕心肌炎
病毒性心肌炎發病之初，常以“感冒”癥狀為先驅，如惡寒發燒、全身酸痛、咽疼、咳嗽或吐瀉等。經1～3周后，才出現一系列心臟不適，如左側胸痛、心慌、氣短和頭暈等。患者往往自認為是普通感冒，一般不予重視，直到胸悶、心慌等癥狀嚴重時才就醫，常常會耽誤治療。
在心肌炎中，病毒性心肌炎占了60%～70%以上，而病毒性感冒與病毒性心肌炎的關系可以說是密不可分。引起感冒的許多病毒，如流感病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、Echo病毒等同樣會引起心肌炎。這些病毒本身會攻擊人體的上呼吸道，也同樣會攻擊心肌細胞。而且人體免疫的代謝物--細胞因子對我們的心肌細胞也有損害。一般在感冒高發季節，心肌炎的發病率也會明顯上升。
所謂病毒性心肌炎，其病因就是由病毒引起的。絕大多數病毒性心肌炎患者發病時有發熱、咽痛、全身酸痛、腹瀉等癥狀，酷似感冒或腸炎，常因此而被誤診、誤治。多數患者有循環系統的癥狀，如心前區隱痛、心慌、乏力、惡心、頭暈者可出現勞動或活動時心慌、或發生心力衰竭、心源性休克。
感冒后要預防心肌炎
1、盡可能多休息，最好能在家臥床休息或靜養，戒煙、戒酒、不熬夜，實在要去上班，也要讓同事和領導知道你在生病，盡可能減輕工作強度和時間，累了馬上休息，癥狀嚴重的話請周圍同事和朋友一起送到醫院，需要提醒的是，千萬不要感冒了還去運動，感冒后健身房、游泳、跑步等都是禁止的活動。
2、如果胸悶、乏力、頭暈等情況嚴重，需要去就近的醫院做些檢查，而不是排幾天隊、趕早去三甲醫院看專家門診，先在地段醫院、社區醫院查一下心電圖，看看有沒有早搏、傳導阻滯、心肌損傷，如果有異常還可以抽血查一下心肌酶有沒有升高，根據結果決定是否去上級醫院專科就診。
3、多喝水，多吃含維生素C類水果如桔子、蕃茄等，及富于氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等，這些對自身免疫系統都有幫助。
感冒是自限性的疾病，在自身抵抗力的作用下一般1-2周可以痊愈，所以感冒后做好預防工作是可以避免心肌炎的發生的。
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