生活中很多時候我們都會出現突然間打嗝的情況，其實打嗝是一種比較常見的生理現象，是由橫膈膜痙攣收縮引起的。但是很多人都不明白，到底是什么原因導致這種情況的出現，因為打嗝，老是打個不停有點難受。那么到底是什么原因導致打嗝的出現呢？不斷頻繁地打嗝會帶來什么危害嗎？

 

　　總是打嗝什么原因？八大因素引起打嗝

 

　　引起打嗝的原因一、喝飲料太多

 

　　喝了太多飲料，胃被塞滿后，就把消化液沖淡了，引起打嗝。

 

　　引起打嗝的原因二、氣體飲料

 

　　從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

 

　　引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的藥物

 

　　頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

 

　　引起打嗝的原因四、熱咖啡或熱茶

 

　　美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

 

　　引起打嗝的原因五、吃飯時說話

 

　　這也就告訴我們，古人說“食不言”還是很有道理的。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作。

 

　　引起打嗝的原因六、吃飯太快

 

　　在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。

 

　　引起打嗝的原因七、焦慮情緒

 

　　有什么事讓你焦慮不安嗎？當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

 

　　引起打嗝的原因八、某些疾病

 

　　如果打嗝時發出異味那可能跟某些疾病有關：發出酸味，代表胃酸過強；發出苦味，表明膽汁劇增；腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關。

 

　　注意頻繁打嗝很可能是胃部炎癥“預警”

 

　　部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

 

　　幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現，癥狀時輕時重，可能反復發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

 

　　持續性打嗝叫做“呃逆癥”

 

　　持續性地打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。

 

　　有些呃逆癥的出現是因為患者壓力過大，往往檢查顯示，患者沒有器質性病變，而治療也很困難，醫生多半只能緩解患者打嗝的狀況。

 

　　另外，發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。