18歲的小剛宅家里泡在網上玩游戲近兩周后竟患上高血壓。小剛因待業留在家里，因無聊就玩起了網絡游戲，白天大人不在家沒人管，晚上也要玩到凌晨，實在疲憊不堪才罷休。結果兩周后一個早晨，他的父母把他從被窩里叫醒，說是給他介紹了份工作，要他去面試，他在昏睡中起床后覺得頭暈眼花，站立不穩，人很難受。父母起初以為他在裝病，很快，他們就意識到了情況不對，趕緊帶他到附近的醫院檢查。結果，量血壓時就發現他收縮壓高達155毫米汞柱，診斷為早期高血壓。
青少年高血壓要引起重視
專家指出，大家一般認為只有年齡大的人才得高血壓，其實由于現在學生在校學習壓力增大和電腦網絡等的刺激，青少年高血壓病患者也是一個不容忽視的群體。國內一份萬名16歲—20歲學生體檢資料統計表明，患高血壓率為3.18%，且有增長趨勢。主要原因是，學生大腦和中樞神經還處于發育不完善時期，容易興奮和疲勞，長時間經受一種刺激，會使大腦皮層興奮和抑制失衡，進而導致血壓升高，這應該引起學校和家長的重視。
青少年高血壓危害很大，輕度高血壓雖然在相當長時間內可能會無任何癥狀，但它能慢慢地損害血管、心臟、腎臟和大腦。所以青少年的高血壓防治非常重要，主要是從孩子的生活習慣嚴格把控。
1、玩電子游戲機是兒童及青少年時期高血壓的一種誘因，不能不引起人們的重視。讓孩子玩電子游戲應當適度適量，一次玩游戲的時間不要超過3小時，尤其是患有高血壓的家長對子女更應注意。
2、堅持經常參加體育鍛煉，增強體質，少吃動物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止體重過重；
3、避免和消除各種不良的精神刺激和強烈的情緒激動，防止疲勞；
4、對患原發性高血壓的青少年，每天的食鹽量最好控制在12克以下；
5、定期檢查血壓，一般每學期檢查1次，對異常情況應予監護。
6、如果孩子出現了頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費力等癥狀，很有可能是高血壓征兆，應及時就醫。
警惕血壓異常發出的“警報”
一是眼底血管異常，眼睛是心靈的窗口，而對于高血壓癥狀的患者來說，眼睛也是反映病情發展的窗口。
如成年人突然出現視物模糊，視力下降，很可能是高血壓癥狀引起的眼底病變。眼底的視網膜動脈是全身動脈系統中惟一能借助于檢眼鏡觀察到的血管，高血壓癥狀患者就診時，醫生經常會通過檢查眼底視網膜動脈的變化，來了解全身動脈硬化的程度和血壓控制狀況。如果高血壓癥狀未能得到控制，任其發展，視網膜動脈可能發生出血及出現不同形態的滲出物，患者發覺自己的視力出現不同程度的減退；如果出血量較多，血液進入玻璃體內后患者的視力將受到更加嚴重的損害。但是出現了高血壓癥狀眼底病變之后，只要盡早醫治，眼底病變可以逐漸消退，視力恢復正常。
二是血液系統異常，高血壓癥狀的患者其鼻中隔部位血管若存在缺陷，在血壓發生波動或急劇升高時則經常會發生鼻出血等。
如果血壓升高長期得不到控制，會導致腎實質和腎動脈病變，進而引起由腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，也可致慢性貧血。所以當遇到不明原因的反復鼻出血和慢性貧血患者，均應積極監測血壓，明確疾病診斷。
三是神經系統的異常，如頭痛、眩暈、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、失眠、易激動等。
其中頭痛是高血壓癥狀最多見的癥狀之一，是血壓升高后使大腦動脈擴張及搏動增強、動脈壁平滑肌的張力增高所致。不少患者表現為頭部的沉悶不適感，持續時間不定。眩暈是自身或外物的晃動不穩的一種運動性錯覺，即通常講的頭重腳輕的感覺，可伴有面色蒼白、惡心、出汗、血壓脈搏改變，常較持續，但也可為陣發性。長期血壓高和動脈硬化引起的腦供血不足可能是高血壓癥狀人眩暈的重要原因之一。所以當出現頭暈、頭痛等癥狀時應及時測量血壓，以盡早發現高血壓癥狀，盡早治療。
四是泌尿系統異常，如夜尿增多、蛋白尿、腎功能異常、男性性功能障礙等。
五是運動系統的異常，如肢體麻木、四肢乏力、頸背部肌肉緊張、酸痛等。
高血壓癥狀的病人出現手足麻木和頸背部僵硬的感覺，多數是由于血壓升高導致的血管舒縮功能紊亂或高血壓癥狀引起的動脈硬化等原因引起的肢體局部供血不足所致，而通過盡早控制血壓和對癥治療，一般均可逐步緩解和消失。但應當注意的是，部分高血壓癥狀的患者同時可能患2型糖尿病，2型糖尿病也可能引起自體麻木、乏力等運動系統異常，所以如果出現了上述癥狀，不僅應當監測血壓，還應該及時監測血糖。 |
